Hallo, ich bin Yvonne und ich habe PMDS.

Mein persönlicher Weg

Vielleicht kennst du das: Alles scheint in Ordnung, und plötzlich verändert sich alles. Extreme Emotionen – plötzliche Wut, tiefe Traurigkeit –, starke Erschöpfung und Konzentrationsprobleme. Es fühlt sich an, als würdest du die Kontrolle über dein Leben verlieren. Genau so habe ich PMDS erlebt.

Durch meine erhöhte Sensitivität fühlte ich mich lange Zeit den zyklischen Schwankungen schutzlos ausgeliefert. Doch irgendwann begann ich, mich intensiver mit der Erkrankung zu beschäftigen und Wege zu finden, wie ich wieder Stabilität und Lebensfreude gewinnen kann. Heute weiß ich: Es gibt keinen perfekten Weg, aber es gibt einen, der zu dir und deinen Bedürfnissen passt.

Neugierig auf meine persönliche Geschichte? In meinem ausführlichen Betroffenenbericht teile ich all meine Erfahrungen – du findest ihn ab sofort im Forum (kostenlose Registrierung erforderlich).

Wofür ich stehe

1. Persönliche Veränderung:
   Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die dir helfen, wieder die Kontrolle über dein Leben zu übernehmen. Dabei ist mir wichtig: Deine Symptome definieren nicht, wer du bist. Sie gehören zur Erkrankung – nicht zu deiner Persönlichkeit.
2. Veränderung in der Gesellschaft:
   PMDS verdient Anerkennung und Lösungen. Es ist keine Schwäche und kein Tabu. Ich möchte dazu beitragen, dass die Herausforderungen von PMDS sichtbarer werden und mehr Frauen die Unterstützung erhalten, die sie brauchen.

Persönlicher Einblick

Ich begleite dich nicht nur als Coach, sondern auch als Mensch, der weiß, wie unruhig das Leben manchmal sein kann. 1985 geboren, habe ich viele Höhen und Tiefen erlebt, die mich geprägt und gestärkt haben. Mein beruflicher Weg – von der medizinischen Fachangestellten über den Vertrieb und die Teamleitung bis hin zur psychologischen Beraterin – hat mich gelehrt, wie erfüllend es ist, anderen zu helfen, ihren eigenen Weg zu finden.

Wenn ich selbst Kraft schöpfen will, zieht es mich ans Meer – besonders an die Ostsee oder nach Dänemark. Bei langen Spaziergängen tanke ich auf, begleitet von meinem Chihuahua Frodo, der zwar kein großer Fan von Wasser ist, mich aber dennoch auf jedem Schritt treu begleitet.

Warum ich die Richtige bin:

• Erfahrung und Verständnis:
  Als Betroffene weiß ich, wie PMDS dein Leben beeinflusst – emotional, körperlich und mental.
• Praktische Lösungen:
  Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die sich in deinem Alltag wirklich umsetzen lassen.
• Einfühlsame Begleitung:
  Du findest bei mir einen geschützten Raum, in dem wir offen über deine Herausforderungen sprechen können.

Mein Ansatz:

Ich glaube nicht an Standardlösungen. Dein Weg ist individuell, und ich unterstütze dich dabei, ihn zu finden:

• Verstehen, was PMDS bedeutet: Wir klären, was hinter deinen Symptomen steckt und wie du gezielt damit umgehen kannst.
• Stabilität finden: Strategien, die dir helfen, die Auswirkungen von PMDS in deinem Alltag besser zu bewältigen und wieder unter Kontrolle zu bringen.
• Individuelle Lösungen entwickeln: Ob kleine Veränderungen oder größere Schritte – wir finden heraus, was für dich machbar ist.

Dein Weg zu mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung

PMDS kann dein Leben herausfordern, aber du bist nicht allein. Mit den richtigen Ansätzen kannst du deinen Alltag wieder mit Zuversicht und Freude gestalten.

Was dich erwartet:

• Von Unsicherheit zu Klarheit: Verstehe, was PMDS bedeutet, und lerne, deine Symptome einzuordnen.
• Von Überforderung zu Handlungsfähigkeit: Entwickle Strategien, die dir im Alltag Halt geben.
• Von Schuld zu Selbstakzeptanz: Erkenne deine Stärken und lerne, liebevoller mit dir selbst umzugehen.